Am acest blog de ani de zile, dar nu cred ca l-am folosit de multe ori sa corectez sau sa dau replica unor zvonuri sau articole din ziar. Dar, de data asta chiar vreau sa lamuresc un zvon. 

 

Cred ca tuturor ne place sa ne simtim bine in pielea noastra si zi de zi ne luptam si lucram la asta. Recunosc, ca sunt una din norocoasele care nu avut nevoie de prea multa bataie de cap pentru a isi mentine silueta. O fi genetic, sau pur si simplu imi consum atat de bine energia, incat reusesc cat de cat sa imi mentin silueta. 

Am citit de curand un articol care spunea ca "a slabit atat de mult incat cei din jur o suspecteaza de anorexie". Ei bine, este una din cele mai mari tampenii si prostii pe care le-am auzit sau citit despre mine in ultima perioada. Intotdeauna am fost impotriva acestor lucruri: pentru mine bulimia si anorexia sunt bolile impotriva carora trebuie sa luptam cu totii. Nu am tinut regim strict, decat o singura data in viata mea. De atunci eu chiar mananc de toate. Da, cand vad ca poate iau 2 -3 kg in plus fata de greutatea mea normala (care, a propos este de 53 kg, ca sa lamurim si acest aspect), renunt la cateva alimente care imi dauneaza si reduc portiile de mancare. Dar eu sunt o gurmanda, pentru mine viata trebuie sa aibe gust, si de la mancare incepe totul. 

Acum ca am lamurit asta, pot sa va spun ca exista metode foarte bune de slabit, si fara regim alimentar, asta daca vrei sa scapi de 2-3 kg nu de 10. Sportul! Pe langa faptul ca ajuta sa pierzi in greutate, tonifica trupul si spiritul. Te elibereaza de energii negative, te ajuta sa dormi mai bine si astfel, pas cu pas, sa duci o viata mai sanatoasa. Eu am doua sporturi pe care imi place sa le practic in sala: Kangoo Jumps si Spining. Acum, sunt in perioada in care practic Kangoo Jumps cu Diana Stirbu. Si asta pentru ca ea este un om deosebit cu o energie pozitiva extraordinara, alaturi de care ma distrez in sala, cu care imi place sa dansez in sala cu ghetele de kangoo in picioare. Plec de la ea plina de energie cu un zambet larg pe buze. 

Datorita ei si experientei din sala, am decis sa merg si in tabara de slabit. Si nu neaparat sa slabesc, pentru ca stiu ca nu am nevoie acum, ci pentru a imi tonifica muschii si a ma bucura de cateva zile alaturi de niste femei frumoase si ambitioase, pentru care sanatatea si sportul sunt lucruri importante. Daca vrei sa te alaturi, gasesti aici toate detaliile! 

Mai sunt cateva saptamani pana plecam, iupiiii!! Pana atunci: Jump Jump Jump with Kangoo Jumps! Traiti sanatos! :*