Diete, diete, diete, ceva diete si.... a! diete. Asta este tot ce aud in ultima perioada acum ca vara isi intra in drepturi. Fetelor, v-a luat caldura mintile?!? Chiar credeti ca intr-o luna o sa ajungeti la corpul acela minunat la care visati dintotdeauna? Dietele pe fuga sunt cele mai neinspirate decizii pe care le puteti lua. 

Ok, inteleg ca nu toate femeile sunt multumite cu corpul pe care il au. Asta nu inseamna ca acum trebuie sa va bateti joc de el si sa il supuneti unor presiuni extraordinare si unor infometari ridicole doar pentru a va incadra in niste norme. Apropo, NORME. Dar cine a spus ca toate trebuie sa avem masuri de fotomodel si ca barbatilor le-ar placea doar femeile pe care le bate vantul pe strada? Aratati-mi-l pe acela care a aruncat primul piatra si apoi mai stam de vorba. 

Fashion life este doar un moft pe care, din pacate, din ce in ce mai multe femei par sa il adopte. Cica e la moda sa fii in tendinte, sa fii fashion, sa fii slaba, sa mananci doar salate ca rata si sa bei apa chioara. Serios acum?! Haideti sa ne revenim un pic in simtiri si sa despicam firul in patru. Nu toate fashion-istele sunt demne de urmat.

Cate dintre aceste femei care viseaza diete si la culcare si la trezire se gandesc de fapt la efectele negative ale dietelor drastice si chiar infometarii. Stiati ca atunci cand corpului nu i se ofera suficiente resurse, acesta incepe sa consume proprii muschi? Mie mi se pare de neconceput ca cineva poate sa ajunga in acest stadiu in care proprii muschi devin hrana pentru corp. E suficient ca exista fotomodele ca manaca din joi in pasti si care lesina pe la prezentari de moda fiindca beau doar apa cu doua zile inainte ca altfel nu intra hainele pe ele. 

Nu zic acum ca ar trebui sa va dati frau liber poftelor si sa mancati tot ce gasiti prin frigider. Zic ca ar trebui sa faceti totul cu cap. Se poate, credeti-ma, chiar se poate sa ai masuri de invidiat fara sa mori de foame. Se numeste healthy lifestyle. Dietele sunt facute sa functioneze numai cat timp sunt tinute, apoi...urgia. Kilogramele revin si chiar miraculos se inmultesc. Dar daca alegeti sa adoptati un stil de viata sanatos, sa introduceti sportul in rutina voastra, sa consultati poate un nutritionist si sa nu faceti excese de niciun fel, atunci garantat veti intoarce toate privirile la plaja. 

Yummy food at Bistro Mar

Un corp sanatos se vede de departe si stiu cu siguranta ca barbatilor le plac femeile sanatoase. Este demonstrat stiintific. Un barbat tinde sa aleaga drept partenera de viata o femeie sanatoasa, poate chiar cu forme, o femeie care ii poate oferi stabilitate. La un corp sanatos ajungi usor. Secretul este sa accepti ca un stil de viata sanatos, acel healthy lifestyle, este cea mai buna alegere pentru tine. Si de aici incepe munca. Nimeni nu a zis ca este usor. Este chiar mai greu decat pare. Dar daca faci din sport o rutina si din mancatul sanatos o placere, esti pe drumul cel bun catre un corp pentru care multe vor fi invidioase.

Fetelor, alegeti sa traiti sanatos in detrimentul miracolelor de peste noapte care va pot chiar pune viata in pericol. Adoptati un stil de viata care vi se potriveste si imbratisati beneficiile lui. O sa vedeti ca asa veti deveni mai fericite, mai putin stresate si apreciate de toti cei din jur.