Imi place cand ajung seara acasa sa beau un pahar cu vin, sa ascult muzica si pur si simplu sa lenevesc...sau sa imi fac o baie cu spuma si sa imi iau si un pahar cu vin. Sunt placerile care ma relaxeaza dupa o zi incarcata. Si cum in seara asta mi-am pus un pahar cu vin rosu, si stiam de la multi parizieni ca e bine sa consumi un pahar, doua cu vin rosu pe zi, m-am gandit sa caut si sa vad ce este asa bun la vinul rosu, in afara de starea de bine si moleseala placuta pe care ti-o da. 

Secretul lui sta in pielita bobului de strugure rosu care contine polifenoli (cu proprietati antioxidante). Acesta pielita se macereaza impreuna cu mustul timp de 20 de zile. Vinul rosu fermenteaza in contact cu tescovina (ceea ce ramane dupa stoarcerea strugurilor) si astfel pigmentii si diferitele elemente benefice trec in vin.

Printre antioxidantii pe care ii are vinul rosu in compozitie se numara si resveratrolul. Acesta, impreuna cu ceilalti antioxidanti, reduce oxidarea unor grasimi care circula in sange, precum colesterolul LDL (colesterolul  rau), si de a evita astfel lipirea de peretii arterelor.  Se recomanda 1-2 pahare (200-250ml) pe zi. Consumul acestei cantitati ajuta la vasodilatatie si are un efect antioxidant.

Vinul rosu mai contine potasiu - ajuta la reglarea ritmului cardiac, la producerea de energie si transformarea zaharului din sange in glicogen; fluor - care poate ajuta la prevenirea cariilor si mentine smaltul dintilor puternic;  fosfor - este un mineral care ajuta la transformarea mancarii in energie; colina - aceasta vitamina face parte din familia vitaminei B si ajuta la mentinerea sanatatii generale. Deasemenea, ajuta la o buna functionarea memoriei.

Vinul rosu ajuta la reducerea efectului negativ al fumatului asupra vaselor de sange. Datorita continutului de melatonina, consumul unui pahar de vin rosu inainte de culcare poate fi benefic pentru somn.

Iar acestea sunt doar cateva din beneficiile vinului rosu. Consumat cu moderatie, mai ales de femeile 30+ , poate reduce riscul aparitiei cancerului mamar. So, cheers ladies! :)

Dar sa nu uitam ca excesul nu este bun. Iar nimic nu este mai sanatos decat beneficiul exercitiilor fizice. Atentie, daca ti-ai albit de curand dintii nu bea vin rosu, pentru ca ii va pata. Deasemena este contraindicat femeilor insarcinate! 

xoxo

De fiecare data cand ma duc acasa si imi vad familia, ma coplesesc amintirile. Dupa ore de stat la povesti cu surorile mele si mama, am un obicei. Ma duc in dormitorul parintilor si imi bag nasul in sifonierul mamei.

Cand era de varsta mea, mama avea deja 3 copii, dar arata impecabil. Gene bune! Pe langa asta, tata, lucrand pe vapor ii aducea mereu haine mamei. Ba din Italia, ba Spania, oricum, mama era mereu imbracata parca din "Nekermann" (asta era pe atunci un fel de Vogue din ziua de azi, daca puneai mana pe ea...erai tare). Da, cum va ziceam,imi place sa imi bag nasul in sifonierul ei si sa descopar comori. Acum ceva ani am purtat cizmele rosii si mov ale mamei, aduse din Italia de tata. Faceam furori cu ele. 

Pe langa ca avea un sifonier de exceptie, pentru ca bunica mea era croitoreasa si ii si facea foarte multe lucruri frumoase dupa modelele din reviste, mama a stiut intotdeauna cum sa aiba grija de hainele ei. A respectat intotdeauna moda si ce inseamna ea. Asta poate si pentru ca a fost model pentru o scurta perioada, pe la 18-19 ani, dupa ce a renuntat la gimnastica. Sport pe care l-a practicat de performanta. 

Ei bine, voiam sa va arat cum arata o rochie stil camasa acum aproximativ 30 de ani, si cat de actuala poate fi azi. Eu am purtat-o cu cizme peste genunchi, un colier statement si un plic luat acum ceva ani dintr-un mic magazin din Cannes. 

Tinuta mea:

• rochia din sifonierul mamei
• cizme Atelier Faiblesse
• Plic cu capete de mort bej
• ceas Oxette
• bratara vintage 
• colier Diva-Charms

Tu ce porti din sifonierul mamei tale?